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新的一年即將到來準備迎接2017年了
春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎?
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▲牙醫師表示，每次用餐後立即刷牙其實會傷害你的牙齒。（圖／達志／示意圖）
生活中桃園年菜餐廳心／綜合報導
一吃飽飯習慣馬上去刷牙嗎？為了讓牙齒更健康、擁有好口氣，許多人吃飽後常宜蘭縣美食網會立即去刷牙，早、中、晚一天刷三次，這個習慣看似對口腔衛生很好。但美國牙醫通霄鎮年菜2017預購協會醫師Agustin Drubi表示，每次用餐後立即刷牙其實會傷害你萬巒鄉年菜2017預購的牙齒。
當你吃完東西後，口腔內會呈酸性，保護牙齒的琺瑯質會軟化，此時若太勤於刷牙，很容易把琺瑯質給磨掉，傷害牙齒，讓牙齒變得更敏感。 如果想刷牙，建議最好等30到60分，這段時間內酸性漸漸中和，這時再刷牙最不傷牙齒，還會讓牙齒更健康。
宜蘭市年菜2017預購民雄鄉年菜2017預購?料理美食王該如何正確刷牙？Agustin Drubi建議，早晚各刷一次，晚上再使用牙線加強清潔，且刷牙後，除了水以外，不吃不喝任何食物。此外，牙刷請選擇柔軟刷毛，輕輕刷才不會損害牙齒表層，並輕刷舌頭，消除食物殘渣留在舌頭上形成舌苔，避臺南市年菜2017預購免細菌沾到牙齒而蛀牙。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 阿基師年菜食譜大全
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